Miedo y pandemia.

Webinario gratuito: Miedo y pandemia. Contagio de valores positivos para el cambio.

El miedo es una de las emociones incómodas de la vida de nuestra especie, y es fundamental para mejorar la agilidad que la persona requiere respecto al dominio de sus estados emocionales. 

En contexto de pandemia, las llamadas emociones incómodas toman el campo de fuerza para comandar la acción de conductas de preservación. Toda emoción tiene funciones, que nos han acompañado en toda nuestra historia como especie. Sin embargo, poco se ha publicado respecto a los beneficios de las emociones en general y en espacial de las que han sido aprendidas como emociones “negativas”.

En nuestro contexto de pandemia, poco se habla de los afrontamientos llevados a cabo por las personas con signos y síntomas de depresión y ansiedad. El reconocimiento y diferenciación de emociones y pensamientos irracionales es la zona efectiva para promover el cambio hacia afrontamientos de bienestar. Los afrontamientos de bienestar promueven la capacidad creativa y el crecimiento personal. Desmitificar la evitación del miedo es parte de la apertura de consciencia necesaria en un contexto de cambio permanente como el que promueve la pandemia desde el 2020.

 

¿Qué vas a aprender en el webinario Miedo y pandemia. Contagio de valores positivos para el cambio?

Vamos a explorar las herramientas básicas para reconocer al miedo y aprender a diferenciarlo de los pensamientos irracionales, y aprenderemos técnicas simples de afrontamiento general para nuestras vivencias en tiempos de pandemia.

  • * Las emociones negativas
  • * Los signos básicos de la depresión en pandemia.
  • * Los signos básicos de la ansiedad en pandemia.
  • * El bienestar y las emociones negativas
  • * El miedo y la agilidad
  • * El contagio emocional
¡Te esperamos!

 

  • Especialista:
  • Verónica Recchia. Lic. en Psicología. 
  • Fecha: 9 de junio.
  • Horario: 19:00 horas.
  • Duración: 60 minutos.

Date

Jun 09 2021
Expired!

Time

7:00 pm - 8:00 pm

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2 comentarios

Irene Sánchez Maraña 21 mayo, 2021 - 8:20 pm

El miedo nos paraliza de una manera tal, que nos perdemos de mucjas cosas.
Me gustaría participar de la charla.
Sería de mucho aprendizaje.

Respuesta
Redacción 1 junio, 2021 - 10:24 am

Hola Irene, podés inscribirte a través del botón Inscripción. Lo vas a encontrar en la publicación del webinario. ¡Te esperamos!

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